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2018/03/30
ママのつぶやき - 花粉症の鼻水!なんとか止めたい! ~ママのつぶやき #26~
いきなり鼻水!
止まらなくて困った~!
という経験、ありませんか?
マスクをしても、マスクの中は大惨事。
薬を飲まずに、鼻水の症状が改善されたら、こんなに嬉しいことはありません。
そこで一度試して頂きたいのが
「お水を口の中に含み、5分ほどそのままでいる」
鼻水は、鼻から「外」へ出ようとします。
しかし、口に少しだけ水を含むことによって、鼻水が「喉」へと誘導されていくそうす。
口の中で水分が少しずつ増えていくので、
お水は「少しだけ」ですよ。
なんか人間の体って面白いですよね。
試してみたところ、私は
「効果あり」
だと思いました。
両方の鼻が詰まってしまっている場合は、呼吸困難になりますので、試さないほうがいいですよ!
それから、
家にいる時に「鼻水」で悩まされた際には、
「ドライヤーや蒸しタオルでうなじを温めると良い」
と聞いたことはありませんか?
鼻水の原因が「寒暖の差」だった場合には、効果が感じられるのではないかなと思います。
スギやヒノキにブタクサ、イネ…。
特にイネ科花粉症の場合、春と秋、要注意です。
田植えの時期は5月頃。
その時期になると先端に花をつけるので花粉が飛散します。
収穫は9月頃ですが、その時期はイネを刈り取ったり、脱穀したりしますので、もみ殻が大量に飛散します。
イネ科花粉症の皆さま!
「田植えの時期」と「イネ刈りの時期」は田んぼに近づかないほうがよさそうです。
家の周りが田んぼだらけなんだけど…という素敵な環境の場合は?
「少量の水を口に含んで、鼻水を喉へ誘導する」
ちょっと気持ち悪いですが(笑)
今年はこの対処法を思い出して、役立ててみてください。
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